板藍根,バンランコン,生薬名,アブラナ科,ホソバタイセイ,根
板藍根で部分ダイエットに挑戦
板藍根(バンランコン)は生薬名で、アブラナ科のホソバタイセイの根のことです。中国で古くから風邪の緩和や日常の健康維持に使われてきました。お茶としても愛飲されています。抗ウイルス作用があり、インフルエンザの予防や、またウイルス性肝炎、扁桃腺、気管支炎などの緩和にも効果があるといわれています。その他、抗炎症作用もあり、ニキビや湿疹、吹き出物などにも効果があります。
... 冬になるとお世話になる板藍根の葉(大青葉)・どくだみの葉・エンドウ豆の葉など緑の野菜がいっぱい もちろん、昼間からビールもいただいております。 古い建物の中にレストランがありました。 2階建てで中庭もある素敵なところでしたよ。 ...